施術内容 その弐

2019年8月24日(土)

例を1つあげましょうか?

肩で悩まれてる方が多いので「肩」編

<原因>

体のバランスが崩れているので歪みからくる方 運動不足による肩回りの動きが少ない方 PC・スマホで眼を酷使されてる方
以前運動されてて筋肉が付いている方 心配事のある方や神経質・真面目な方 肉体疲労の方
以上の様な事で肩の筋肉が緊張したからだと考えられてます。

<対処方法>

対処方法は症状・原因によって違いますが…

心配事のある方や神経質・真面目な方➡お風呂やご自分のリラックス出来る様な事をして筋肉の緊張を緩める。
体のバランスが崩れているので歪みからくる方➡頭の天辺から踵までの筋肉の緊張を緩めて肩を緩める。
運動不足による肩回りの動きが少ない方➡肩回りの関節を可動域を戻し緊張を緩める。
PC・スマホで眼を酷使されてる方➡眼の疲れを取りヘッドスパ+頸の緊張を緩める。
以前運動されてて筋肉が付いている方肉体疲労の方➡特に背中から首にかけてと肩を緩める。

※余りにも痛い時なんかは、肩も炎症反応なので氷で冷やすのも良いと言われています。「肩」と言ってもアプローチが若干違いますよね(^^;)


お問い合わせ・ご予約

03-6903-8314

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