赤羽で整体など癒しをお求めなら頭の天辺から腰・踵まで全身施術をする【やすらぎ】~筋肉痛を起こすメカニズム~

赤羽で整体などをお探しなら頭の天辺から踵まで優しく癒す【やすらぎ】へ

赤羽で整体などをお探しなら頭の天辺から踵まで優しく癒す【やすらぎ】へ

赤羽で整体などをお探しでしたら、気持ち良いリラクゼーションを提供している【やすらぎ】をご利用下さい。

「痛い」をNGワードにしている【やすらぎ】では、の天辺から踵まで優しく癒す施術を行っています。整体や鍼灸院さんとは異なる落ち着いた雰囲気の中でリラックスした時間をお過ごし下さい。

骨盤の仕組みや本来の骨の位置など、体の構造をしっかりと理解しているからこそ出来る施術を是非ご体感下さい。ご予約はお電話より承っています。

赤羽で整体など癒しの空間をお探しなら【やすらぎ】~自慢の手技で腰のお悩みにも対応~

赤羽で整体など癒しの空間をお探しなら【やすらぎ】~自慢の手技で腰のお悩みにも対応~

赤羽で整体など癒しの空間をお探しなら、リラクゼーションサロン【やすらぎ】にお越し下さい。

【やすらぎ】は、悩みの原因を見つけ出して状態に応じた施術を致します。や肩に慢性的なコリ・痛みを感じている方も多いです。

自分では痛みの原因を探してケアを行う事が難しいので、まずは赤羽にある【やすらぎ】へご相談下さい。15年以上のキャリアで培った知識と技術で、疲れが蓄積している体をほぐします。1点圧は、拇指・肘・膝を使って圧力に変化をつけていますので、ご要望があればお気軽にお申し付け下さい。

スポーツの後にリラクゼーション!筋肉痛を起こすメカニズム

スポーツは、ストレス解消や健康な体作りにおすすめです。しかし、久しぶりの運動で筋肉痛になる方も多いのではないでしょうか。

実は、なぜ筋肉痛が起こるのかは、医学的にはっきりと解明されていません。運動を行う事で発生する疲労物質=乳酸が筋肉に溜まる事で起こるといわれていましたが、近年では運動によって傷ついた筋繊維を修復する際に生まれる物質が関係しているといわれています。

運動直後ではなく、少し時間が経ってから痛みが出て来るのは、あまり使っていない筋肉の毛細血管が十分に巡っておらず、発痛物質から痛みが伝わる時間が掛かる為です。予防する為には、運動前のウォーミングアップと運動後のクールダウンが大切です。

負担が掛かっている筋肉を優しくほぐしたいという方は、【やすらぎ】にお越し下さい。【やすらぎ】では、運動経験に合わせた施術を行います。

お役立ちコラム

赤羽の整体に通うなら【やすらぎ】

店舗名 やすらぎ
住所 〒115-0045 東京都北区赤羽2丁目23-8-101
TEL 03-6903-8314
URL http://yasuragi-akabane.com